Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2021
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70,1 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1322 kcal
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Gord: 33,36g | Prot: 92,99g | Carbs: 110,50g.
Café da Manhã: Tapioca, Creme de Ricota Light, Ovo, Queijo Mozzarella. Almoço: Maguary Água de Coco Puro Coco, Queijo Mozzarella, Batata Inglesa Cozida. Jantar: Brahma Cerveja Duplo Malte, Estrogonofe de Frango, Arroz Branco (Cozido), Torresmo. Lanches/Outros: Whey Protein 80% Sabor Sorvete de Creme, Café Solúvel Granulado Matinal, Leite Desnatado, Whey Protein 80% Sabor Sorvete de Creme, Aveia em Flocos, Fermento em Pó Químico, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cacau em Pó (Não Adocicado), Ovo. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Renatafsa
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