Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2011
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123,1 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 32,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1894 kcal
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Gord: 81,54g | Prot: 55,13g | Carbs: 265,94g.
Café da Manhã: FIBER BAR, GRAPEFRUIT. Almoço: SUBWAY FOOTLONG VEGGIE DELITE. Jantar: orange. Lanches/Outros: VINEGAR, OLIVE OIL, CRACKER, TOMATO, ONION, LETTUCE, orange. mais...
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3826 kcal
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Exercício:
de Pé - 2 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Dirigir - 4 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de nefertiti1301
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