Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2021
|
57 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1392 kcal
|
Gord: 37,17g | Prot: 69,40g | Carbs: 199,17g.
Café da Manhã: Mamão, Laranjas, Banana Nanica, Vale do Orizona Queijo Frescal de Soro de Leite, Café com Açúcar. Almoço: Yoki Farinha de Milho Amarela, Camil Feijão Carioca Cozido, Molho de Soja (Shoyu), Repolho, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Arroz Branco (Cozido), Laranjas. Jantar: Laranjas, Yoki Batata Palha Tradicional, Morangos, Banana Nanica, Max Titanium Whey Protein Femini. Lanches/Outros: Yoki Batata Palha Tradicional, Zabet Bolacha Mousse Chocolate. mais...
|
Ganhando 0,6 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Camonteirod
|