Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2021
|
64,3 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
801 kcal
|
Gord: 27,91g | Prot: 68,44g | Carbs: 72,52g.
Café da Manhã: Яблоко Зеленое, Эмиль Кефир 2,5%, Эмиль Творог 5%. Almoço: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Судак Запеченный, Вареное Яйцо. Jantar: Котлеты из Говядины, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Грейпфрут, Помело, Огурец (с Кожурой), Эмиль Кефир 2,5%, Судак Запеченный, Яблоко Зеленое. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de valeria-57w9
|