Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2021
|
74,5 kg
Perdidos até agora: 90,5 kg.
Ainda faltam: 14,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1382 kcal
|
Gord: 63,39g | Prot: 54,12g | Carbs: 148,24g.
Café da Manhã: Белебеевский Сыр Голландский 45%, Гречневая Каша с Молоком. Almoço: Ашан Слойка с Курицей, Главсуп Суп Лапша с Фрикадельками. Jantar: Котлеты из Индейки, Картофельное Пюре. Lanches/Outros: Haribo Мармеладные Мишки, Лента Мороженое Пломбир Шоколадный с Шоколадной Крошкой. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Swetlana_lana
|