Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2021
|
52,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1398 kcal
|
Gord: 60,78g | Prot: 95,50g | Carbs: 124,21g.
Café da Manhã: Bio National Сироп из Топинамбура, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Сыр Пармезан (Твердый), Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Творожники Кокосовые с Бананом. Almoço: Руккола, Мираторг Мексиканская Смесь, Лук, Вастэко Топленое Масло Гхи, Булгур, Куриное Филе. Jantar: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Зеленая Фасоль (Замороженная), Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лента Фарш Говяжий Кат.Б . Lanches/Outros: Миндаль Миндаль, Арбуз, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. mais...
|
Ganhando 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de iamanikeeva
|