Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2021
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78 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1203 kcal
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Gord: 57,33g | Prot: 50,83g | Carbs: 125,85g.
Café da Manhã: Roshen Lacmi, Розумний Вибір Ядра Бобів Арахісу Смажені, Банан, Овсяноблин. Almoço: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кускус (Вареный), Куриные Котлеты на Пару. Jantar: Фаршированный Перец. Lanches/Outros: Карапуз Пюре Яблоко Банан, Bob Snail Мармелад Яблоко-Вишня. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de __poppet__05_
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