Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2021
|
55,2 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1915 kcal
|
Gord: 65,35g | Prot: 71,06g | Carbs: 208,34g.
Café da Manhã: Славянка Конфета Золотой Степ, Быстров Каша Овсяная с Малиной, Nescafe Dolce Gusto Американо, Сыр Гауда. Almoço: Макдоналдс Картофель Фри (Большой), Макдоналдс Филе-О-Фиш, Макдоналдс Шримп Ролл. Jantar: Данон Йогурт с Клубникой, Альпен Гольд Шоколад Капучино, Vici Филе Рыбное Дальневосточное, Мексиканская Смесь. Lanches/Outros: Абрау-Дюрсо Шампанское Полусухое Розовое. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Vitalina1517
|