Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2021
|
68,9 kg
Perdidos até agora: 30,1 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2197 kcal
|
Gord: 119,51g | Prot: 50,62g | Carbs: 247,28g.
Café da Manhã: Ostmann Lebkuchengewürz, Alnatura Quinoa, Seeberger Blaumohn , Kakaopulver (Ungesüßt), Bananen, Milch (Vollmilch), Zucker. Almoço: Mandarine, Birnen, Karotten, Honig, Butter, Ofterdinger Frischkäsecreme mit Kirschpaprika, Schafskäse, Vollkornbrot. Jantar: Federweißer, Zwiebeln, Petersilienwurzel, REWE Bio Kokosmilch, Wela Gemüsebouillon, ASIA Sesamöl, Hokkaido Kürbis. Lanches/Outros: Gemischte Nüsse. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AmyLu912
|