Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2021
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68,1 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1468 kcal
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Gord: 57,07g | Prot: 28,75g | Carbs: 188,41g.
Café da Manhã: Banaan, Lidl Griekse Yoghurt. Almoço: Pompoensoep, Witlof. Jantar: Pompoensoep, Chips (Gezouten). Lanches/Outros: Gekookt Ei, Ananas, Cava, Ananas. mais...
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1779 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 44 minutos, Descansar - 15 horas e 16 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de sofiewinkelmans
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