Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2021
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75,4 kg
Perdidos até agora: 29,6 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2173 kcal
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Gord: 53,18g | Prot: 64,41g | Carbs: 356,55g.
Café da Manhã: Leerdammer Leger, REWE Beste Wahl Apfelgelee, Rama Rama, Graubrot, Sonnenblumenkernbrötchen. Almoço: Graubrot. Jantar: Barilla Farfalle. Lanches/Outros: Storck Kau Früchtchen , Dinkelbrötchen, Sonnenblumenkernbrötchen, Mövenpick Cookiedough. mais...
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2056 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 7 minutos, Trabalho de Escritório - 5 horas, Descansar - 10 horas e 53 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sunshinee97
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