Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2021
|
66,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3172 kcal
|
Gord: 76,39g | Prot: 160,26g | Carbs: 451,04g.
Café da Manhã: Arance, Nutella Nutella, Maribel Marmellata di Mirtilli, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Milbona Fiocchi di Latte, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Almoço: Freshona Peperoni Grigliati , Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Delizie del Sole Cous Cous. Jantar: Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato , Delizie del Sole Riso Lungo Parboiled. Lanches/Outros: Belbake Mandorle Californiane Sgusciate, Milbona Greek Yogurt Fat Free, Zucchero, Banana, Nesquik Nesquik in Polvere, Myprotein Impact Whey Isolate, Milbona Latte Parzialmente Scremato UHT, Dolciando & Dolciando Torta Cioccolato, Belbake Mandorle Californiane Sgusciate, Amo Essere Biologico Fiocchi di Avena, Kefir. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kisorin
|