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😉
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90,4 kg
Perdidos até agora: 27,1 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2112 kcal
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Gord: 53,82g | Prot: 206,43g | Carbs: 200,56g.
Café da Manhã: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Miele, Weider Vegan Protein, Hero Marmellata Light Fragole, Pane Integrale Tostato, Yukybio Crusca di Avena, Sarchio Crusca di Grano. Almoço: Ciambelline al Vino, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale Tostato, Broccoli Cotti (da Freschi, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Orata. Jantar: Kraft Sottilette Light, Bresaola, Rucola , Crescia. Lanches/Outros: Weider Vegan Protein, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Noci, Weider Vegan Protein, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Noci. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cementone
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