Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2021
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60,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1100 kcal
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Gord: 25,17g | Prot: 71,43g | Carbs: 135,96g.
Café da Manhã: Singkong Rebus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Almoço: Kroket, Bakso Daging Sapi, Cedea Chikuwa, Cedea Crab Stick, Cedea Fish Dumpling Chicken, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Jantar: Indomilk Full Cream Plain, Simba Sereal Choco Chips, ABC Saus Sambal , Putih Telur Matang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Lanches/Outros: Indomilk Full Cream Plain, Simba Sereal Choco Chips, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Roma Biskuit Kelapa. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de nataviaeka
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