Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2021
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99,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 14,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1157 kcal
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Gord: 30,56g | Prot: 58,90g | Carbs: 144,26g.
Café da Manhã: Ülker Çubuk Kraker. Almoço: Nefista Fındık Lahmacun , Mevsim Salata, Komposto. Jantar: Doğal Peynir, Beyaz Ekmek, Birşah Tam Yağlı Yoğurt, Haşlanmış Tavuk Göğsü. Lanches/Outros: Antep Fıstığı. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ali.kse87
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