Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2021
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78,5 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1278 kcal
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Gord: 60,34g | Prot: 59,18g | Carbs: 130,11g.
Café da Manhã: Mango, Arla Mild Lättyoghurt Naturell. Almoço: Apelsiner, Kokt Ägg, Flora Smörgåsmargarin, Gouda eller Edamer Ost, Fralla, Blomkålssoppa. Jantar: Ananas, Felix Chilisås, Potatischips, Blandad Sallad, Vitlökssås, Vitt Ris, ICA Nötfärs 12%. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Warw@man
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