Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2021
|
67,9 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2376 kcal
|
Gord: 92,44g | Prot: 134,67g | Carbs: 244,90g.
Café da Manhã: Berchtesgadener Land Haltbare Bergbauern Milch Fettarm, Kölln Haferfleks. Almoço: Carat Rahmsoße, Aldi Putensteak, Bon-Ri Basmati Reis. Jantar: McDonald's Chicken McNuggets (20), McDonald's McRib. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Chris Me
|