Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2021
|
55,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1398 kcal
|
Gord: 28,87g | Prot: 98,82g | Carbs: 173,71g.
Café da Manhã: Пятерочка Яблоко Красное, Магнит Хурма, Лактика Йогурт Греческий 4%, Фрау Му Творог 0%. Almoço: Тануки Поке с Тунцом, Мандарины, Fit&Sweet Ароматные Пряники. Jantar: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Вино Каберне Совиньон, Помидоры. Lanches/Outros: Торт Красный Бархат Низкокалорийный, Zero Джем Вишня, Excess Free Печенье Савоярди, Starbucks Флэт Уайт на Обезжиренном Молоке (Tall). mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de firenze2015
|