Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2021
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90,4 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 27,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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958 kcal
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Gord: 32,98g | Prot: 48,32g | Carbs: 132,35g.
Café da Manhã: Buah Naga, Jamur Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Wortel Dimasak, Telur Rebus. Almoço: Bayam Dimasak (dari Segar), DiabetaMil Sweetener, Teh Tawar, Kelapa, Tempe Rebus, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Jantar: Cilok, Cabe dengan Kacang-Kacangan (Kalengan), Telur Rebus, Pare, Kubis. Lanches/Outros: Mentimun (dengan Kulit). mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de annisaseptiani915
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