Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2021
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99,7 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 19,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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706 kcal
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Gord: 32,77g | Prot: 66,25g | Carbs: 34,36g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Дикси Мандарины, Савушкин Хуторок Творог 5%. Almoço: Красная Цена Зелёный Горошек Консервированный, Свекла Вареная, Вареное Яйцо. Jantar: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Свинина Запеченая. mais...
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2533 kcal
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Exercício:
Sexo - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Все имена разобрали
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