Aku masih bandel kemaren makan kripik bawang 🤣 tapi gpp lah yang penting bulan Mei harus udah sampai target kedua 🤪
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77,5 kg
Perdidos até agora: 16,5 kg.
Ainda faltam: 19,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1028 kcal
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Gord: 20,87g | Prot: 78,70g | Carbs: 126,81g.
Café da Manhã: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almoço: Tongkol Suir Daun Kemangi, Es Teh Tawar, Nutrifood Diabetamil Sweetener, Nasi Putih. Jantar: Tongkol Suir Daun Kemangi, Nasi Putih. Lanches/Outros: Tricks Kimchi Baked Crisps, Pangsit Goreng, Makaroni atau Mie dengan Keju (Campuran Kering). mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de apm1308
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