Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2021
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98,8 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg.
Ainda faltam: 8,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2551 kcal
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Gord: 69,36g | Prot: 264,67g | Carbs: 205,94g.
Café da Manhã: Ener Bio Haferkleie , Whey Protein, Magerquark, La Vache Qui Rit La Vache Qui Rit, Putenbrust Fleisch, Mestemacher Eiweißbrot. Almoço: REWE Leberwurst, Mestemacher Eiweißbrot, Body Attack Carb Control. Jantar: Putenbrust Fleisch, Edeka Wraps. Lanches/Outros: Blaubeeren, Oettinger Radler Alkoholfrei . mais...
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Ganhando 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de fleecher
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