Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2021
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91,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 13,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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573 kcal
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Gord: 28,62g | Prot: 21,18g | Carbs: 58,33g.
Café da Manhã: Weihnachtsplätzchen, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. Almoço: Weihnachtsplätzchen, Saitaku Ramen Noodles, Kartoffel-Gnocchi, Mischgemüse, Gemischter Salat mit Dressing, Kaffee mit Milch. Jantar: Alnatura Mandeldrink Ungesüsst, Migros Randen Gekocht, Parmesan (Gerieben), Lauch, Zucchini, Omelett oder Rührei mit Gemüse, Gemischter Salat mit Dressing, Kaffee mit Milch, Migros Dunkle Schokolade. Lanches/Outros: Kaffee mit Milch. mais...
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Perdendo 1,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de MiA Orca
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