Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2021
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49 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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343 kcal
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Gord: 2,40g | Prot: 15,32g | Carbs: 41,11g.
Café da Manhã: Caffè Espresso. Jantar: Braulio Amaro Alpino, San Benedetto Chinotto Zero, Fanta Fanta Zero, Nero d'Avola. Lanches/Outros: Belbake Cacao Amaro in Polvere, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Caffè Zuccherato, Miscela di Cacao e Zucchero (con Latte Scremato). mais...
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1399 kcal
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Exercício:
Ler - 4 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de dodo.signorelli
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