Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2021
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71,6 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1544 kcal
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Gord: 45,60g | Prot: 63,91g | Carbs: 229,17g.
Almoço: Pepperidge Farm Goldfish, Bell Peppers, Ranch Salad Dressing, Sensible Portions Garden Veggie Straws (40g), Carrots, Steamed Rice, Tenderloin Pork. Jantar: Chicken Wing (Skin Eaten), Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Cooked Cucumber, Steamed Rice, Mushrooms, Tenderloin Pork. Lanches/Outros: Christie Teddy Grahams Honey. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Becseng
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