Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2021
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60,7 kg
Perdidos até agora: 20,3 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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552 kcal
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Gord: 25,37g | Prot: 22,04g | Carbs: 61,15g.
Café da Manhã: Torku Süzme Peynir, Yumurtalı Fasulye. Almoço: Bim Kuş Lokumu, Badem, Yer Fıstığı. Jantar: Tarhana Çorbası. mais...
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1478 kcal
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Exercício:
Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas e 10 minutos. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de nilüfer nazli
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