Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2013
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86,9 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1298 kcal
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Gord: 40,89g | Prot: 77,33g | Carbs: 160,91g.
Café da Manhã: Premier Nutrition High Protein Chocolate Shake, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Grapes. Almoço: Honeycrisp Apples, Tanimura & Antle Iceberg Lettuce, Kroger Sliced Deli Thin Medium Cheddar Cheese, Oscar Mayer Beef Bologna Cold Cuts, Lender's Onion Bagel. Jantar: stoffers CHICKEN ENCHILADAS. Lanches/Outros: Kroger Carbmaster Cherry Yogurt. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de dmstewy
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