Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2011
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74,1 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 21,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1572 kcal
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Gord: 59,72g | Prot: 96,72g | Carbs: 167,69g.
Café da Manhã: clementin, milk, cheese, Rye Bread. Almoço: oil, sour cream, coffee, mayo, liver beed. Jantar: ham beef, tomato, cheese, clementine. Lanches/Outros: Milk Chocolate Candies. mais...
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2399 kcal
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Exercício:
hula hoop - 25 minutos, Trabalho de Escritório - 2 horas, Trabalho Doméstico - 2 horas, de Pé - 2 horas, Descansar - 9 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gabija
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