Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2021
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68,7 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 10,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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720 kcal
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Gord: 30,69g | Prot: 48,82g | Carbs: 67,92g.
Café da Manhã: Alnatura Leinsamen Geschrotet, Milbona Hirtenkäse, Haferflocken, Avocado, Erdbeeren, Joya Mandel, Tomatenmark, Ciabatta, Butter, Ei, Rote Paprika, Tomaten. Almoço: Gurke (mit Schale). Jantar: Eisbergsalat, Thunfisch in Wasser (Konserviert). mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Selvibektas
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