Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2021
|
78,4 kg
Perdidos até agora: 25,6 kg.
Ainda faltam: 13,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1549 kcal
|
Gord: 44,20g | Prot: 73,87g | Carbs: 216,25g.
Café da Manhã: Махеевъ Джем Клубничный, Першинский Сметана 15%, Золотые Луга Творог Обезжиренный. Almoço: Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Мистраль Булгур Приготовленный . Jantar: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Голени с Кожей, Макфа Спагетти Отварные. Lanches/Outros: Магнит Сливки 10%, Яблоко Желтое, Пятерочка Сахар, Jacobs Кофе Растворимый. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Яна Смирных
|