Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 dezembro 2010
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113,3 kg
Perdidos até agora: 33,2 kg.
Ainda faltam: 11,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1247 kcal
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Gord: 66,12g | Prot: 32,86g | Carbs: 140,09g.
Café da Manhã: Cashew Halves & Pieces, 2% String Cheese Sticks. Almoço: Microwavable Cheese Ravioli in Tomato & Meat Sauce, Chewy Bars - Oats & Apple Streusel. Jantar: Blue Cheese Salad Dressing, Baby Spinach, Potato Gnocchi. Lanches/Outros: Cashew Halves & Pieces. mais...
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3236 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 1 hora e 20 minutos, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 8,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de jgentry712
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