Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2021
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82,9 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg.
Ainda faltam: 12,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1446 kcal
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Gord: 55,17g | Prot: 59,09g | Carbs: 185,09g.
Café da Manhã: Plátano Maduro, Carne de Res Molida (70% Magra /30% de Grasa), Chocolate en Leche. Almoço: Jugo de Tomate de Árbol, Pechuga de Pollo Frito (Comiendo la Piel), Consomé de Pollo. Jantar: Papayas, Banano. Lanches/Outros: Ramo Chocorramo. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elisenia montoya
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