Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2013
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68,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 19,2 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1777 kcal
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Gord: 59,10g | Prot: 66,86g | Carbs: 251,44g.
Café da Manhã: Café, Bauducco Torrada Salgada. Almoço: Pimentão Verde, Suco de Maracujá, Dr. Oetker Gelatina Diet de Morango, Clara de Ovo Cozida, Tomates, Alface. Jantar: Molho Bolonhesa, Mezzani Nhoque De Batata. Lanches/Outros: Yoki Amendoim Temperado Descascado, Barra de Cereais Sabor Brigadeiro com Cobertura de Sabor Chocolate, Bauducco Levíssimo Cracker Integral, Triunfo Biscoito Cereal Mix 7 Graos, Café, Banana Prata. mais...
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2170 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 6 horas, Descansar - 5 horas, Dormir - 5 horas, Estar Sentado - 7 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora. mais...
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Histórico de Peso de Dallevedo
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