Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2021
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66,6 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2425 kcal
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Gord: 115,23g | Prot: 276,37g | Carbs: 60,03g.
Almoço: Carlo Forte Lomitos de Atún en Agua, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Huevo, Mash Salsa BBQ, Brakel Jamón de Pechuga de Pollo Premium, Latti Queso Reducido en Grasa Vita Latti, Viandé Salchicha Tradicional. Jantar: Zev Salsa Mayo con Mostaza, Mash Mantequilla de Maní, Latti Leche Descremada Deslactosada. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de peraza.ed
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