Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2021
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68,8 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1706 kcal
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Gord: 69,22g | Prot: 89,64g | Carbs: 153,72g.
Café da Manhã: Nestlé Galletas Saltinas Original, Porchi Cabano (25g). Almoço: Papa (Cuerpo y Cáscara), Pechuga de Pollo Hervida, Ensalada de Espinacas. Lanches/Outros: Cerveza, Queso Mozzarella, Salchicha o Perro Caliente con Salsa de Tomate y / o Mostaza, Empanada de Pollo, Empanada de Queso. mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de oHdez
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