Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2021
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68 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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674 kcal
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Gord: 28,67g | Prot: 60,44g | Carbs: 43,00g.
Café da Manhã: Queijo Parmesão (Ralado), Ovo Frito sem Gordura. Almoço: Champignon, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Batata Doce. Jantar: Repolho, Estrogonofe de Carne. Lanches/Outros: Nescau Bolacha. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de carla.schroeder
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