Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2021
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76,3 kg
Perdidos até agora: 16,7 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1357 kcal
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Gord: 43,27g | Prot: 72,94g | Carbs: 170,06g.
Café da Manhã: Café com Leite e Açúcar, Pullman Pão de Forma sem Casca Tradicional, Walmart Queijo Mussarela, Aurora Lanche de Frango. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Peito de Frango, Molho de Tomate, Renata Macarrão Parafuso. Jantar: Pif Paf Presunto, Walmart Queijo Mussarela, Pullman Rap10 Integral. Lanches/Outros: Bauducco Wafer Duplo Chocolate, Batavo Iogurte de Morango, Maçã. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Luanfbessa
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