Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2021
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73,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2706 kcal
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Gord: 66,94g | Prot: 201,42g | Carbs: 309,23g.
Café da Manhã: Meteora Yogurt Greco 0% Naturale. Almoço: Consilia Bresaola , Pane Italiano, Philadelphia Philadelphia Mini, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. Jantar: Mulino Bianco Cioccofrolle, Philadelphia Philadelphia Classico, Consilia Gallette di Mais Bio, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Petto di Pollo, Carne, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. Lanches/Outros: Consilia Gallette di Mais Bio, Quaker Cruesli Frutta Secca, Pane Italiano, Mela, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Banana, Mulino Bianco Cioccofrolle, Weight Watchers Latte Scremato, Prozis 100% Whey Hydroisolate Zero, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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