Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2021
|
68,7 kg
Perdidos até agora: 30,3 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
951 kcal
|
Gord: 60,28g | Prot: 38,44g | Carbs: 77,62g.
Café da Manhã: Äpfel, Gutes Land Speisequark 20%, Hafer Flocken Vollkorn, Leinöl, Leinsamen, Chia-Samen. Jantar: Ofterdinger Frischkäsecreme mit Kirschpaprika, Vollkornbrot, Rama Rama, Gemüsebrühe, Petersilienwurzel. Lanches/Outros: Geröstete Erdnüsse mit Gemischten Nüssen. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AmyLu912
|