|
Сегодня состоялась первая тренировка на батутах
|
70,6 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1186 kcal
|
Gord: 78,06g | Prot: 27,24g | Carbs: 94,98g.
Café da Manhã: Бутерброд с Маслом и Рыбой, Чай, Сухие Цельные Семена Кунжута. Almoço: Блинчики с Мясом, Чай, Рафаэлло Конфета. Lanches/Outros: Приготовленные Грибы (без Жира). mais...
|
|
2239 kcal
|
Exercício:
Polichinelo - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Ксюшенька28
|