Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2021
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83,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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639 kcal
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Gord: 11,79g | Prot: 52,20g | Carbs: 80,79g.
Café da Manhã: Kanel, AXA Havregryn, Arla Mellanmjölk 1,5%. Almoço: Eldorado Kycklingbröstfilé, Kikkoman Sojasås, Cocktailtomater. Jantar: Kanel, Arla Mellanmjölk 1,5%, AXA Havregryn. Lanches/Outros: Wasa Delikatess Knäckebröd, Gurka (med Skal). mais...
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527 kcal
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Exercício:
Power Walking - 1 hora, Apple Health - 23 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Adwahntage
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