Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2021
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82 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 22 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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955 kcal
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Gord: 17,74g | Prot: 65,84g | Carbs: 138,95g.
Café da Manhã: Кокосовое Молоко, Геркулес Овсяные Хлопья, Сильпо Апельсин. Almoço: Bellezza Моцарелла, Квашеная Капуста, Хлеб Черный, Хек Отварной, Винегрет без Масла. Jantar: Хек Отварной, Хурма, Апельсин, Корень Сельдерея, Яблоко Зеленое, Вареное Яйцо, Морковь. mais...
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Perdendo 10,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Тата!!!
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