Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2021
|
71,6 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 16,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1087 kcal
|
Gord: 91,14g | Prot: 58,79g | Carbs: 116,08g.
Café da Manhã: Solaria Kwetiau Goreng, Putih Telur Matang. Almoço: Tempe Rebus, Telur Rebus, Nasi Putih. Jantar: Dada Ayam, Nasi Putih. Lanches/Outros: Nanas, Kerupuk Asin, Es Krim, Singkong Goreng, Kerupuk Asin, Es Krim, Singkong Goreng. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yuniarprt
|