Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2013
|
48,4 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1508 kcal
|
Gord: 49,33g | Prot: 56,16g | Carbs: 169,46g.
Café da Manhã: Морозко Блинчики с Творогом, Имунеле Напиток Кисломолочный, Куриное Крыло, Помидоры Черри, Яйцо, Майонез. Almoço: Молодой Шпинат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка, Приготовленные Грибы (с Жиром), Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Jantar: Санта Бремор Морская Капуста по-Корейски с Морковью, Inkerman Алиготе, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). Lanches/Outros: Финик, Худеем За Неделю Кофе для Похудения, Банан. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de RodinaSA
|