Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2021
|
72,5 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 12,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1642 kcal
|
Gord: 55,96g | Prot: 62,36g | Carbs: 226,11g.
Café da Manhã: Кофе с Сахаром, Сыр Маасдам, Ферма Масло Сливочное 63%, Батон. Almoço: Майонез, Суп Куриный с Вермишелью, АТБ Хлеб Бездрожжевой, Кофе с Сахаром. Jantar: Гречка Вареная, Жареное Яйцо, Своя Линия Форель Слабосолена, Батон. Lanches/Outros: АВК Королевский Шарм , Абрикосовые Джемы и Варенья, President Творожная Традиция 5%. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Torry 18
|