Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2021
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89,6 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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955 kcal
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Gord: 36,73g | Prot: 41,61g | Carbs: 111,62g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch und Zucker. Almoço: Wilhelm Brandenburg Pfeffersalami 1A, Leerdammer Caractère, Ja! Streichgut, Lieken Urkorn Roggenbäcker. Jantar: Rote Paprika, K-Classic Schwarzwälder Schinken (28g), Zwiebeln, Norfisk Delikatessen Norwegischer Räucherlachs, REWE Bäcker Brötchen, Löwensenf Honig Senf Sauce, Ja! Streichgut, Hartgekochtes Ei, Cocktailtomaten. Lanches/Outros: Edeka Kesselchips Sea Salt & Vinegar, Haribo Piratos, Kaffee mit Milch und Zucker, Pepsi Pepsi Cola Light. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de otze00
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