Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2021
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111,5 kg
Perdidos até agora: 19,5 kg.
Ainda faltam: 11,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2272 kcal
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Gord: 86,22g | Prot: 204,71g | Carbs: 142,68g.
Café da Manhã: Mandarine, Dulano Luftgetrockneter Landschinken, REWE Bio Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Söbbeke Wilder Bernd, Wasa Roggen Dünn. Almoço: Leinsamen, Banane, Mandeln, REWE Bio Joghurt mild - 3,8% Fett. Jantar: Parmesan (Gerieben), Gemüsebrühe, Butter, REWE Beste Wahl Risotto Reis, Zwiebeln, ORO di Parma Tomatenmark, REWE Suppengemüse, Weißwein, Olivenöl, Beinscheibe. mais...
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Perdendo 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de jimi-trulli
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