Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2021
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51,7 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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980 kcal
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Gord: 48,15g | Prot: 59,30g | Carbs: 80,60g.
Almoço: 피코크 과카몰리, 상하치즈 체다 슬라이스 더블업 (18g), 코스트코 수지스 페퍼콘 닭가슴살 슬라이스, 풀무원 통밀 또띠아. Jantar: GS25 구운란, 남양 맛있는 우유 GT, 다노 브라운 라이스 소울 프로틴초코. Lanches/Outros: 피코크 초콜릿 샌드위치 비스킷, 랩노쉬 단백쿠키 아몬드 앤 그린티. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de yunsam
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