Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2013
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116,1 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 48,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1339 kcal
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Gord: 52,85g | Prot: 69,46g | Carbs: 155,83g.
Café da Manhã: Nature Valley Protein Crunchy Granola Oats 'N Honey, Dannon Light & Fit Greek - Vanilla, Strawberries. Almoço: Atkins Chicken & Broccoli Alfredo, Bananas. Jantar: Dreyer's Slow Churned Rich & Creamy Fudge Tracks, Barefoot Contessa Sesame Chicken & Noodles 081697003352. Lanches/Outros: Dreyer's Slow Churned Rich & Creamy Fudge Tracks. mais...
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3316 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de worm2butterfly2012
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