Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2021
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49,6 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1543 kcal
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Gord: 76,76g | Prot: 41,20g | Carbs: 186,84g.
Café da Manhã: Banane, Seeberger Nusskernmischung, Orangen, Frischkornbrei, Kaffee, Alnatura Haferdrink. Almoço: Olivenöl, Möhren, Rote Paprika, Seeberger Sesam Ungeschält , Olivenöl, Hokkaido Kürbis, Florette Feldsalat . Jantar: Olivenöl, Ingwer, Baktat Rote Linsen Gekocht, Zwiebeln, Möhren, Brokkoli, Sojasoße, Vollkornnudeln (Gekocht). mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de tatjanaschneider1
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